sábado, 29 de abril de 2023

Cara a cara con el psicópata

 


Mi valoración: 4 de 5 estrellas

Vicente Garrido, el mayor experto en psicopatía de España, escribe un libro absorbente, en el que explica de modo revelador cómo piensa y siente el camaleón, y por vez primera se dedica de modo exhaustivo no sólo a enseñar cómo detectarlo y reconocerlo, sino cómo tenemos que enfrentarlo para salir victoriosos de esta lucha desigual.

Este libro me ha gustado porque contiene mucha información sobre la forma de ser y de comportarse de los psicópatas en toda su amplitud, y maneras de reconocerlo. No es una novela de ficción, es un manual para aprender, en la medida de lo posible, a reconocer a un psicópata si es que tienes alguno cerca, y que no te atrape entre sus redes.

Resulta muy interesante la cantidad de ejemplos distintos que pone. Aun así, no me ha parecido una lectura fácil, sino densa en algunos momentos. Pero lo recomiendo, porque es mejor intentar aprender a reconocer a un psicópata que darte cuenta de que lo es cuando ya está teniendo efectos negativos en tu vida.

miércoles, 26 de abril de 2023

Neurodivina y punto: 40 años siendo autista y yo sin saberlo

 


Mi valoración: 5 sobre 5

«Toda mi vida he sentido que soy diferente. De niña, fui tirando, pero con los años acumulé un montón de ansiedad, mucha tensión; estaba agotada de vivir tratando de ser como los demás y cargando con la frustración de no lograrlo.»

Después de décadas buscando respuestas a porqués que pesaban demasiado, a los 41 años Sara Codina recibió un diagnóstico de autismo y por fin las piezas de ese puzzle que parecía imposible de resolver empezaron a encajar: ese día pudo poner nombre a lo que le pasaba, ese día descubrió que no estaba rota ni defectuosa.

En Neurodivina y punto recoge toda esta experiencia en primera persona, dividida en tres grandes bloques:La vida siendo autista sin saberlo: introversión, invisibilidad, ansiedad, hipersensibilidad, miedo.
El diagnóstico.
La bofetada de realidad: duelo, comprensión y situaciones cotidianas.

Todo ello lo cuenta con cercanía y honestidad, haciendo gala de un sentido del humor envidiable y siempre apelando a la empatía, al respeto y a la diversidad; porque, nos guste o no, vivimos en una sociedad de naturaleza diversa y todos tenemos el mismo derecho a ser sin sentirnos juzgados.

Un libro muy interesante para conocer la forma de sentir de una mujer que sufre autismo y es tardíamente diagnosticada, ya que antiguamente (no hace tanto tiempo pero bueno, ahora eso está cambiando) se pensaba que las niñas no sufrían autismo cuando, en realidad, lo que pasaba era que las que lo sufrían mostraban síntomas muy diferentes a los niños que tenían autismo, y el baremo para diagnosticarlo estaba basado en los síntomas observados en los niños. Por eso, ellas no cuadraban dentro de esas pruebas y salía un diagnóstico negativo (eso cuando les hacían alguna prueba).

martes, 25 de abril de 2023

Todo saldrá bien (a veces)

Mi valoración: 3 sobre 5

Con la sensibilidad y lucidez tan propias de su lenguaje, René Merino decide compartir su historia personal lidiando con la ansiedad y los problemas de salud mental. Tras una época de angustia desencadenada por la pérdida de trabajo, el autor entra en una espiral de síntomas (ansiedad, insomnio, ataques de pánico…) que le condicionan hasta el punto de no poder seguir con su rutina habitual: uno de esos momentos en la vida en los que alguien «se rompe». René lucha contra su enfermedad y sus prejuicios hasta que al fin busca ayuda profesional… y empieza a remontar. Al hacerlo, nos abre los ojos sobre nuestras propias ideas preconcebidas y nos hace partícipes de un emotivo viaje hacia la sanación en el que muchos nos veremos reflejados.
Este cómic está bien, pero esperaba más. Me ha parecido que se queda muy en la superficie y no llega a entrar en la cuestión realmente. Aunque se me ha quedado corto, es un buen cómic.

sábado, 8 de abril de 2023

¿Sabes quién es?

Mi valoración: 2'5 sobre 5 estrellas

¿Qué pasaría si la persona a quien crees conocer mejor resulta ser una perfecta desconocida?

Andrea Cooper lo sabe todo sobre su madre, Laura. Sabe que ha pasado toda su vida en la pequeña ciudad costera de Belle Isle; sabe que su máxima aspiración es llevar una vida tranquila y ser un pilar de su comunidad; sabe que jamás le ha guardado un secreto. Porque todos lo sabemos todo sobre nuestras madres, ¿no?

Su vida da un giro radical cuando una visita al centro comercial se convierte en un baño de sangre y Andrea ve una faceta completamente desconocida de Laura. Porque parece que, antes de que Laura fuera Laura, era una persona completamente distinta. Durante treinta años ha estado escondiendo su anterior identidad, manteniendo un perfil bajo con la esperanza de que nadie pudiera encontrarla. Pero ahora ha quedado expuesta, y nada volverá a ser lo mismo.

Este libro no ha estado mal, pero no me ha enganchado y lo he leído muy poco a poco. Hacia el final se puso un poco más interesante pero vamos, que no es una cosa loca.

Me ha faltado algo en el desarrollo de la historia, aunque no sé el qué, en general me parece todo un poco precipitado. La huida de la chica así, sin saber nada, fiándose de su madre que vete a saber quién era y por qué hacía lo que hacía (no le había explicado nada...) me resulta un poco chocante.